Buku ini berisi Tentang Memperkenalkan Sebuah latihan relaksi melalui gambar tangan yang diterapkan di seluruh dunia untuk membuat kita tenang dan tetap fokus,dan membuat semua yang di kerjakan lebih bermakna
Buku Ilmu Pendidikan ini dibuat dengan tujuan untuk memenuhi kebutuhan para siswa PGA, SPG, SGO, para mahasiswa IKIP, FKIP, STKIP, Program Diploma (Keguruan) pada universitas/institut,.